•मुख्यसाहित्य: १. पालक : १ जुडी २. दही : १५० ग्रॅम किंवा (३/४ मोठा चमचा) - (ऐच्छिक) ३. मीठ : चवीनुसार ४. धणे-जीरे पावडर : १/२ छोटा चमचा ५. मिरची पावडर : १/४ छोटा चमचा ६. मिरचीचे फ्लेक्स : एक चिमूटभर (ऐच्छिक) ७. चाट मसाला : १/४ छोटा चमचा
• सजावटीसाठी: १. मोहरी : १/२ छोटा चमचा २. उडीद डाळ : १/२ छोटा चमचा ३. तीळ : १/२ छोटा चमचा
पध्दत :
१. पालक चिरून घ्यावा.
२. पुढील प्रकियेसाठी चिरलेला पालक सुमारे ५ ते ७ मिनिटे उकळत्या पाण्यात बुडवून शिजवून घ्यावा (ब्लान्च).
३. पालकातील पाणी गाळून घ्यावे.
४. हे पाणी आपण स्वयंपाक करतेवेळी भाजीचा स्टॉक म्हणून वापरू शकतो.