तनाव क्या है? हम सभी अपने जीवन में किसी न किसी समय पर तनाव का अनुभव करते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में जब हमें परेशानियों या चुनौतियों का सामना करना पड़ता है तब हमारे शरीर द्वारा जो शारीरिक, मानसिक, व्यवहारिक / भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है, उसे हम तनाव कहते हैं। ये चुनौतियाँ और आवश्यकताएँ विभिन्न साधनों और रूपों में हमारे जीवन में आ सकती हैं
Thu Nov 05 2020
We all face stress at some point of time in our life. Stress is a physical, mental, behavioural/emotional response by our body while coping with the challenges or demands of everyday life.
Fri Aug 14 2020
डिजिटल उपकरण, जैसे के डेस्कटॉप, लैपटॉप, टैब और स्मार्टफ़ोन के दैनिक उपयोग में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। यह किसी विशेष क्षेत्र या वयोवर्ग तक ही सीमित नहीं है, बल्कि हर व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं, चाहे वह व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए हो या सामाजिक।
Wed Oct 21 2020