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OSTEOPOROSIS

OSTEOPOROSIS

Osteoporosis is a health condition in which our bones become weak and brittle, making them easily susceptible to fracture even with a mild or trivial stress/trauma. These fracture-related injuries commonly occur in the hips, wrists and spine (Vertebral column). 

Sat Jul 01 2023

TIPS TO PREVENT BACK AND NECK PAIN

Due to our sedentary lifestyle, a working pattern involving sitting at one place for long hours takes a toll on our Spine. It makes us susceptible to frequent episodes of back and neck pain. A sedentary lifestyle has made back pain and neck pain very much common these days. The main reason behind this is our wrong posture and lack of certain precautions at the workplace. Our unhealthy lifestyle choice adds further to this. If we can address these issues with proper precautions, it can help us work pain-free.

Sun Oct 04 2020

TIPS TO PREVENT BACK AND NECK PAIN
पीठ और गर्दन के दर्द से बचने के लिए टिप्स (सुझाव)

पीठ और गर्दन के दर्द से बचने के लिए टिप्स (सुझाव)

हमारी स्थानबद्ध जीवनशैली और कई घंटों तक एक ही स्थान पर बैठै रहने से हमारे कामकाजी ढाँचे के कारण सारा बोझ हमारी रीढ़ की हड्डी पर पड़ता है। यह हमारी पीठ और गर्दन के दर्द जैसी घटनाओं के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। स्थानबद्ध जीवनशैली के कारण आजकल पीठ दर्द और गर्दन दर्द बहुत आम बात है। इसके पीछे का मुख्य कारण है कार्यस्थल पर हमारे बैठने का गलत ढंग और कुछ सावधानियों का अभाव। हमारी अस्वस्थ जीवनशैली का चयन इसमें इज़ाफा करता है। यदि हम इन मुद्दों की उचित सावधानी बरतें तो यह हमारे लिए दर्द-मुक्त काम करने में सहायक हो सकता है।

Wed Oct 21 2020

Why Vitamin D is necessary

The most important and primary function of Vitamin D is the regulation of serum Calcium levels in the body and is considered to be the essential factor

Tue Aug 04 2020

Why Vitamin D is necessary
Treatment of Vitamin D deficiency

Treatment of Vitamin D deficiency

Vitamin D deficiency is a widespread concern. Urban citizens are more at risk of developing the same since their exposure to sunlight is limited.

Tue Aug 04 2020